脾肾两虚可以在医嘱下通过服用乌梅丸或者六味地黄丸进行调理。有脾肾两虚的现象最好到正规医院的中医内科进行就诊，并且在医生的指导下服用脾肾双补丸进行调理。平时也可以通过饮用枸杞泡水来改善脾肾阳虚的现象。有脾胃两虚的症状在平时应该养成良好的生活习惯，避免熬夜。