肾气亏虚的症状有腰膝酸软，头晕目眩，神疲乏力，精神不振，全身无力，就需要尽早服用补肾药物治疗，需要用五子衍宗丸，六味地黄丸治疗。需要节制房事，避免房事过度。如果是有手淫习惯，必须要彻底戒除手淫，这样就可以好转的，避免影响身体健康，不要吃辛辣食物和饮酒，对身体是有处的，正常生活就可以了。