通常是因为长时间的久坐导致的，还有可能是由于神经受到刺激或者是压迫所造成的，但是也不排除是其他的疾病所引起的。如果出现了轻微疼痛的症状，可以通过多休息进行缓解，但如果症状没有得到改善，需要到正规医院进行详细的检查，然后配合医生服用药物进行治疗。在日常生活中要注意多休息，保证有充足的睡眠。