眼睛水肿可能是由于夜间喝水、熬夜或者是神经性水肿引起的，需要根据原因来进行对症治疗。可以使用热负荷按摩眼部的方法来缓解水肿的情况，平时睡觉的时候要注意枕头不要枕的过低，可以做一下详细的检查，排查一下是否有心脏和肾脏疾病。平时睡觉的时候建议不要开灯睡觉，开灯睡觉也会影响到眼睛。