可能会需要一个星期到两个星期左右的时间，每个人的体质不同，所以好转的时间会有所不同，个人的新陈代谢处在偏快的状态，一般一个星期左右能够好转。但是新陈代谢处在偏慢的状态，大多数需要两个星期左右的时间。可以对局部进行热敷，能够促进局部的血液循环，有助于水肿症状的减轻，可以缩短恢复时间。