可能是平时运动锻炼太少而引起的，也可能是个人免疫力下降的因素所引起的，并且也不排除是肾阳虚湿气重的原因，同时还会伴有怕冷、四肢不温以及困重等症状。可以到医院做相关的检查，明确病因，若确诊是肾虚所引起的，需要在医生指导下服用补肾的药物进行治疗。在平时不要吃辛辣热气的食物，适当运动增强身体的阳气。