熬夜一般是对肾不好。长时间熬夜下班，通常会导致出现肾虚的情况，还可能会出现腰膝酸软的症状，并且还会导致体内代谢紊乱，会对自己的身体造成很大的伤害。所以在生活当中应养成良好的作息习惯，尽量避免长时间熬夜加班，如果工作比较忙，可以在白天提高自己的工作效率，尽量避免熬夜加班的情况。