在早期可以通过饮食进行调整，饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，比如香蕉、苹果、青菜、胡萝卜、猕猴桃等，这些水果中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，必要时可以在医生指导下口服润肠通便的药物来进行治疗。日常生活中一定要养成定期排便的习惯，最好选择早晨排除宿便。