尿酸高可以选择吃淡水鱼，要避免吃海鲜、海鱼以及海带和紫菜等海产品，也要减少各种肉类以及动物内脏、豆制品以及酒类的摄入，因为这些食物所含的嘌呤都比较高，吃了容易导致痛风加重。痛风患者在饮食上以清淡为主，可以适当多吃些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，这样对于病情会比较有益处。