通常是不能吃南瓜子，南瓜子里面嘌呤是比较高的，患有痛风通常是由于体内嘌呤高的原因，如果吃南瓜子过多的话，可能会导致痛风的情况加重。患有痛风，平时应注意自己的饮食，尽量不要吃含嘌呤过高的食物，如动物的肝脏和肉类以及啤酒等，一般可以避免病情加重，可以减少疼痛的症状。