能吃玉米，玉米里面含有很多的膳食纤维、氨基酸等成分，嘌呤含量是比较低的，如果自身存在糖尿病或者肥胖等现象，经常吃玉米对身体也是有很多好处的。痛风一般是尿酸排出减少造成的，会出现尿酸升高的现象。同时会侵犯患者的肾脏或者关节等部位，症状表现有关节热痛等，平时不要参加太剧烈的运动。