可以吃瓜子，但是在吃的时候要注意适量，考虑到瓜子的嘌呤含量属于是中等。当出现尿酸高时饮食方面不要吃动物内脏、海鲜等食物，否则会使之前的症状变得更加严重，还要在医生的指导下服用降低尿酸的药物治疗。发生尿酸高和经常吃嘌呤含量高的食物有很大的关系，也可能是经常饮酒造成的。