可以选择吃嘌呤量比较少的肉类，比如牛肉、羊肉、鸡肉、龙虾等，这些肉类吃了并不会对痛风产生不良，反而能够提供给机体所需要营养。患有痛风在治疗疾病期间还要密切观察自身症状是否有所好转，有必要时也可在医生指导下接受相关治疗，可以遵医嘱口服降低尿酸药物来减轻局部关节红肿、胀痛等表现。