强直性脊柱炎运动自愈的可能性很小。强直性脊柱炎也是属于一种风湿病，虽然运动不可以自愈，但对疾病带来的疼痛可以启到缓解的作用，有此种病症的人可适当的运动关节或者是散步，平时不要太过劳累，要积极的配合医生的诊断和治疗，严重的要长期吃药来控制病情。