如果尿酸高，最好不要吃羊肉，羊肉属于一种嘌呤含量较高的东西。如果得了尿酸高，一般患者没有明显的症状，个别患者会出现痛风性关节炎的症状，具体表现为多个关节出现肿胀疼，严重时还会引起关节部位有痛风石，最好尽早的在医嘱下服用降尿酸的药物，可以达到治疗的功效，平时不要吃鱼虾之类的东西。