可以吃萝卜、莲藕、橙子、草莓，这些食物里面含有的维生素都比较丰富的，能补充皮肤组织的营养对皮肤干燥症状有明显改善。皮肤干燥综合症患者可以吃新鲜的蔬菜和水果，里面含有的维生素和微量元素也比较多。要保证均衡营养，不能吃比较油腻和脂肪含量多的食物，应该加重身体负担，可以在皮肤表面涂抹含有维生素的药膏。