问后背感觉很累很不舒服
详
（女，33岁）我最近一直在赶一个项目，工作压力也比较大，平时也就在办公室睡，回家之后发现后背特别累，而且非常的不舒服，这种情况是正常现象吗？
精选回答
罗徐副主任医师
长沙市中心医院「三级甲等」 风湿免疫科
后背感觉很累很不舒服可能是受到冷风刺激，导致血液循环不良引起。可以用热水袋来对局部进行热敷，能够加快血液循环，缓解疲劳疼痛的症状，在洗完澡后不要开风扇和空调，这个时候的毛孔处于打开状态，很容易让寒气进入体内，期间可以适量的做些体育运动，加快身体的代谢功能。