痛风患者可以适量吃鸡蛋和鸭蛋。应减少高嘌呤食物的摄入，鸡蛋和鸭蛋里面含有的嘌呤不高，患者可以适当的吃些。要少吃或不吃海鲜、豆类以及动物内脏等食物，这些高嘌呤食物可以加重体内的尿酸，而痛风是由尿酸过高引起的，避免加重病情，还要少喝酒、吸烟少吃菠菜和花菜，可以多吃些杂粮。