一条腿发沉有可能是局部过度劳累引发的，局部处于长时间劳作中导致肌肉一直被牵拉刺激，这样肌肉就会出现劳损，从而引发该现象；或者是腰椎存在异常导致的，比较常见的疾病有腰椎间盘突出或者腰椎管狭窄等；另外还有可能是患有梨状肌综合征引发。偶尔出现的情况，可以先做观察。