痛风可以适量吃点红薯，红薯中拥有很多营养元素以及微量元素，本身就是碱性的食物，并不会导致尿酸升高，其中又没有嘌呤，所以非常适合患者食用。红薯的好处非常多，不仅富含的营养均衡，同时还可以延迟衰老，有良好抗癌症以及提高免疫力的效果，患者可以适当吃点红薯。