痛风适当的可以冰敷，冰敷可以减轻局部的肿胀疼痛的症状。痛风主要是体内嘌呤代谢异常引起的尿酸增高的表现，一定要根据自己的病情来进行治疗，在生活中一定要控制好自己的饮食习惯，一定要减少蛋白质的摄入，不要吃一些高嘌呤的食物，饮食方面一定要以清淡为主，多吃一些绿色蔬菜。