能少量吃海带，海带是小城镇的海产品，其中含有非常丰富的纤维素和膳食纤维，可以加快胃肠道蠕动，起到润肠通便的功效。尿酸高可能是体内嘌呤物质代谢异常，是经常吃高嘌呤食物后导致，尿酸增高治疗不及时，有可能会导致体内酸性物质结晶出现肢体的小关节部位疼痛。最好服用降尿酸的药物来治疗。