可以多吃苹果、香蕉，还有梨子等水果可以起到降尿酸的作用，尿酸偏高主要是不良的饮食习惯引起的，当长时间吃海鲜、动物内脏或者是喝啤酒的时候会尿酸偏高，尿酸偏高会引起人出现关节疼痛或者肿胀。在日常生活中要调整好自己的饮食习惯，要注意身体保暖，定期到医院做复查，尿酸偏高有可能会反复发作。