尿酸高的危害大部分会出现痛风，或者代谢功能紊乱、风湿性关节炎，还有的会出现血压高、血糖高、血脂高，严重的还会导致动脉硬化或者肝脏受损的情况。患者日常不要吃高嘌呤的食物，比如海带、鱼类、豆腐、汤也要稍微喝一点。日常可以多吃含维生素丰富的水果和蔬菜。