正常人体蛋白质指标大部分40毫克到80毫克都属于正常人的蛋白质指标。如果患者的蛋白质过高或者过低都属于不正常，一定要到正规的医院做详细的检查明确病因以后，在医生的指导下对症治疗。如果患者的蛋白质比较低，可以多吃牛奶、鱼类、瘦肉、鸡蛋清都能有效的补充体内所需要的蛋白质。