痛风病人可以适当吃些竹笋，因为竹笋所含的嘌呤并不算高，而且富含膳食纤维，适当吃些对身体有益处，不过一定要避免吃多，吃多了对于病情会有不利影响。痛风病人在饮食上需要低嘌呤饮食，要避免白酒、啤酒以及动物内脏、海鲜和浓肉汤等含嘌呤高的食物。可以适当多吃些牛奶、鸡蛋以及各种蔬菜水果。