可以去正规医院的风湿科查血做血常规，肿胀关节的超声，以及X线检查。能够查看出类风湿性关节炎的严重程度。类风湿性关节炎在平常要注意保暖，不要着凉，会使症状加重，在刷碗、洗衣服的时候都尽量用热水，不要用凉水，会使病症加重。在饮食方面要注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物，要多注意休息。