红斑狼疮患者食谱主要是清淡食物，可以多吃些富含蛋白质以及维生素之类的食物，像牛奶以及蛋清之类，但需要忌口光敏感性的东西，像韭菜以及香菇之类。如果得了红斑狼疮，通常会出现皮肤受损的情况，严重的话可能会影响内脏的健康，确诊后需要及时治疗，可在医嘱下服用非甾体抗炎药来治疗，平时要多吃易消化的东西，像小米粥之类。