尽量不要吃海参，因为海参当中含有的嘌呤成分是比较高的，如果自身患有痛风，经常吃海参，可能会使身体中的尿酸水平升高，还有可能会促使痛风发作。治疗痛风的过程当中尽量少吃一些含嘌呤过高的食物，比如海鲜和肉类，还需要减少酵母和啤酒的摄入。可以适当的吃一些豆制品或者樱桃，能够降低尿酸。