可以适当吃花生米，花生里面的嘌呤含量属于是中等，避免一次性吃太多，里面的脂肪含量比较多，吃多了之后不利于病情恢复，还会诱发痛风发作。痛风患者在饮食上要选择低嘌呤食物摄入，尽量不要喝啤酒以及吃海鲜类食物，痛风一般是体内嘌呤代谢紊乱或者是尿酸持续增高所引起。可以通过口服降尿酸以及消炎止痛药物进行治疗。