痛风能吃海苔，但是在吃海苔时一定要适量的吃，因为海苔中的成分有紫菜，它是属于含嘌呤的食物，痛风的人适量的吃些海苔，不会给身体带来危害，如果长时间大量服用可能会加重痛风的症状。痛风在饮食上一定要避免吃含嘌呤丰富的食物，比如海鲜、蘑菇等，同时要注意多补充水分。