可以适当吃一些苋菜，主要是一种绿色蔬菜，里面含有丰富的营养价值，也具有一定药用价值，而且不含有嘌呤成分，痛风患者使用不会导致病情加重。而且现在还能够起到清热解毒以及利尿除湿作用，也可以促进体内尿酸排出对于痛风疾病有辅助治疗效果。痛风在饮食上主要不能吃海鲜或者是动物内脏等食物。