可以适量吃牛肉，避免以一次性吃太多，这属于是中嘌呤食品，少量吃不会对尿酸增高造成影响，长期过量吃可能会造成体内尿酸持续增高，还会加重痛风症状。痛风疾病一般是体内嘌呤代谢紊乱，或者是尿酸持续增高所引起，会造成患者出现关节疼痛以及红肿等现象，严重时还会伴随着关节畸形。