可以多吃一些新鲜的绿叶蔬菜，比如韭菜、油菜、青菜、芹菜，可以适当的吃一些黄瓜、冬瓜、土豆；、萝卜等，这些食物中的嘌呤含量是比较低的，不会引起尿酸的波动。如果通过日常调整不能使症状得到缓解，需要在医生指导下口服促进尿酸排泄药物来进行治疗，同时要多喝些温水，有利于尿酸随着尿液排出。