可能是过度劳累引起的肌肉劳损，肌肉劳损的患者在适当休息之后可以慢慢的缓解，或者进行局部热敷和按摩的方式帮助缓解症状。另外还要排除是否出现了器质性疾病，比如腰椎间盘突出或者是颈椎病，腰椎间盘突出的患者特别容易引起腰酸背痛现象，同时还会伴有肢体麻木的症状，尤其是在着凉和负重劳累之后。