痛风一般可以吃包菜。痛风患者一般是体内尿酸和嘌呤代谢异常引起，患者有可能会出现腿关节肿胀、疼痛的情况，痛风患者要避免食用 尿酸和嘌呤过高的食物，否则有可能会使病情加重。而包菜属于蔬菜类食品，含有多种的维生素和膳食纤维，会对痛风起到一定的缓解作用，痛风患者可适当吃包菜。