首先要多喝水、多排尿通过这种方式促进尿液的排出，降低体内的尿酸含量可以减少痛风发生的概率，如果没有明确补钙指征，一般不建议盲目的补钙，尿酸高会导致肾结石和痛风，盲目的补钙会增加肾结石的发生率。如果有明确的骨质疏松，或者有缺钙的表现还是要加强补钙，可以通过饮食方面补充。