在早餐时可以喝小米粥或者是白米粥，中午时可以吃面条或者是白米饭还要配合新鲜蔬菜，晚餐时可以喝一些蔬菜粥来补充营养。痛风主要是体内嘌呤代谢异常引起，可能是长期大量饮酒或者是吃高嘌呤食物。体内尿酸增多随着时间变化会出现尿酸结晶出现肢体小关节部位疼痛和肿胀，最好选择降尿酸药物治疗。