痛风可以吃折耳根。折耳根也叫鱼腥草，有清热解毒或者是利尿消肿的功效，可以排除身体当中的毒素，特别适合痛风的人群使用。可以把折耳根凉拌或者炒菜吃，都是非常好的，建议患者在平时适当的吃些黄瓜，西红柿或者是面条和米饭等，同时要喝白开水。痛风患者需要保持良好的饮食习惯，才可以把尿酸控制在一定范围之内。