尽量少吃甜食、奶类以及高胆固醇食物，并且尽量不要喝酒和碳酸饮料，减少生冷、刺激性食物摄入。引起风湿性关节炎的原因，可能跟不注意局部保暖、寒风入侵有关，也可能是劳累过度导致的，患者一般会出现关节部位疼痛，有时还伴随红肿的情况，严重时还会出现活动受限。在日常生活中要做好局部保暖，适当多休息，避免劳累。