可以使用红茶泡水喝，红茶能用来养胃，减轻疾病。胃阴不足很可能是不良饮食结构，经常吃辛辣刺激性过强食物所导致，很可能会导致胃部有隐隐疼痛感，还会伴有灼烧感，食欲明显的下降，体重下降等症状。生活当中要及时调整饮食结构，适当喝点小米粥，小米粥营养价值比较全面。