痛风一般可以吃南瓜，南瓜属于嘌呤含量很低的食物，它含有非常丰富的维生素以及膳食纤维等营养成分，在痛风期间适量的吃些南瓜可以补充身体营养，还能促进肠道蠕动，而且也不会加重痛风。痛风的人可以吃一些含嘌呤低的食物，比如冬瓜、卷心菜、黄瓜等，要避免吃含嘌呤过高的食物，比如动物内脏。