一般情况下床太软可能会影响脊柱正常的生理曲度。所以也会造成腰背酸痛的症状。尤其是年轻人，更不合适睡这之类的床，所以太软的就需要换一种或是另外上面加上一些床垫，可能就会硬一点，就会缓解腰酸背痛的症状。日常也要注意检查，看是否患有腰肌劳损，腰椎间盘等疾病，综合分析。