更有可能是由于患有心衰或者是肾衰等疾病引起的，还有可能是长时间的缺乏运动，导致局部出现了血液循环障碍所致。如果是患有心衰或者是肾衰等疾病引起的，一般可以使用利尿的药物进行治疗，能够起到缓解水肿的作用，并且还要针对病因治疗，如果是血液循环障碍引起的，一般可以采取按摩以及热敷等方法进行缓解，能够加快血液循环，从而缓解肿胀。