胳膊粗不一定是淋巴堵了造成。可能是由于静脉回流不通畅引起的症状，一般能在医嘱下吃舒筋活血的药来治疗，在治疗期间，也能通过热敷来针对局部缓解，有利于使局部的血液循环加快，在平时也要坚持做有氧运动，有利于让身体的免疫功能达到提升的作用，改善身体血液循环不好的情况。