要避免吃油腻煎炸以及烧烤类食物，还要避免吃辛辣刺激性以及牛肉和海鲜食物，里面含有大量的嘌呤物质，其中含有的刺激成分使用后，都可能会导致自身风湿因子持续增高和关节疾病加，不利于病情治疗和好转，饮食要以清淡和营养为主。平时要加强自身的保暖措施，以免着凉加重关节疾病。