一般对胃没有太大的好处，但是香蕉中含有过多的粗纤维，能够起到润肠通便的作用，如果是积食引起的胃部不适，吃香蕉后促进排便，可能会减轻胃部负担，有助于缓解胃部不适的现象。但是如果患有慢性胃病在患者一般是不建议吃香蕉的，因为香蕉当中含有一定的糖分，容易对胃黏膜造成刺激。