痛风可以吃少量的腐乳。痛风是由于吃多了高嘌呤的食物，出现了代谢紊乱，产生高尿酸，尿酸高引起痛风，痛风的病人不可以吃富含高嘌呤的食物，腐乳是属于豆制品，是含有高嘌呤的食物，因此需要控制饮食量，以免出现严重的高尿酸，加重通风的情况。痛风的病人要多饮水，注意饮食清淡。