苍耳子可以水煎服用，也可以捣碎冲服或制成丸剂服用。现在膝关节疼痛明显，有可能是风湿性关节炎，也可能是关节肌腱韧带损伤，都会出现这个情况，所以需要去医院做个风湿系列检查，膝关节核磁共振检查，明确疾病的类型，然后选择合适的药物治疗，这样就可以改善症状的，注意多休息，避免劳累。