在平时生活中应该做好关节部位的保暖工作，密切关注天气变化，及时的增加衣服，避免受风受凉引起疼痛的症状加重，在寒冷冬天的时候也可以佩戴护膝，能够防寒保暖。患者在平时饮食上也应该做到一日三餐定时定量，做到低脂低盐的饮食方式，荤素搭配，按医嘱服用药物，避免使自身病情加重。